產(chǎn)后盆底康復(fù)有哪些可選擇
根據(jù)權(quán)威的統(tǒng)計(jì)，可以發(fā)現(xiàn)我國已婚已育的女性中，大概有45%左右都會出現(xiàn)明顯的泌尿肌松弛的一些現(xiàn)象，其中最為常見的是生殖道損傷，壓力性尿失禁，以及盆腔器官脫垂等現(xiàn)象，所以在生完孩子之后千萬不要忽視不是坐月子之后就能夠恢復(fù)到原先的狀態(tài)，還是應(yīng)該注重于產(chǎn)后盆底康復(fù)。
產(chǎn)后盆底康復(fù)，如果沒有注意會因?yàn)榕璧准∪獾膿p傷而造成嚴(yán)重的后果，你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你在大笑，打噴嚏或者咳嗽的時(shí)候都會有明顯的尿失禁現(xiàn)象，而且沒有辦法控制。時(shí)間一久還容易會出現(xiàn)陰道松弛影響到夫妻之間的感情，性生活的質(zhì)量逐漸的下降，伴隨著情況越來越嚴(yán)重，后期還會有明顯的盆腔臟器脫垂等癥狀，比如子宮脫垂后壁膨出，或者陰道壁膨出等等。隨著年齡逐漸的增長，人體的體質(zhì)更為的虛弱，所以不少人都會發(fā)現(xiàn)有更嚴(yán)重的情況，比如到了40歲左右，一般恢復(fù)的可能性就比較少，隨時(shí)隨地都可能會出現(xiàn)尿失禁等現(xiàn)象。
產(chǎn)后盆底康復(fù)也需要注重于時(shí)間，一般在產(chǎn)后的42天到產(chǎn)后的半年之內(nèi)，一定要選擇加強(qiáng)接受治療，產(chǎn)后的42天正好是生殖系統(tǒng)恢復(fù)的階段，惡露基本已經(jīng)排除干凈，所以可以來到專業(yè)的產(chǎn)后康復(fù)治療中心，選擇盆底肌肉的評估，再經(jīng)過專業(yè)的評估之后才可以知道恢復(fù)的情況怎么樣，如果恢復(fù)的情況并不是很好，就應(yīng)該選擇一款專業(yè)的設(shè)備，比如選擇通澤醫(yī)療的產(chǎn)后康復(fù)治療儀器，能夠有效加強(qiáng)盆底肌肉的鍛煉。每天只需要堅(jiān)持，很快就能夠恢復(fù)到原先的狀態(tài)，具有著積極的改善效果，當(dāng)然為了能夠擁有更好的作用，還請堅(jiān)持練健身操以及產(chǎn)后瑜伽，如果在經(jīng)過檢測之后，發(fā)現(xiàn)盆底肌肉恢復(fù)并不是很好，真的也無需過于擔(dān)心，如今的醫(yī)學(xué)如此的發(fā)達(dá)會有好的方法幫助到你。
總之無論在什么時(shí)候產(chǎn)后盆底康復(fù)都是比較重要的，如果忽視對待會導(dǎo)致人體年齡在逐漸增長之后，出現(xiàn)各類不一樣的情況，甚至還可能會造成無形的損傷，這些也都是我們在日常生活中所需要知道的，建議大家在選擇的時(shí)候應(yīng)該引起謹(jǐn)慎。
